Uw host: Amber Heijneman
Op haar vijftiende kreeg Amber Heijneman de diagnose diabetes type 1. Deze ervaring motiveerde haar om te onderzoeken hoe voeding, beweging en dagelijkse keuzes invloed hebben op haar gezondheid. Dit onderzoek resulteerde in haar profielwerkstuk over de rol van leefstijlinterventies bij het ondersteunen van zelfmanagement bij diabetes type 1. Tijdens haar werk ontdekte ze het belang van de balans tussen leefstijl, technologie en medicatie. Haar inspanningen werden erkend met een nominatie voor de Shakingtree Award van het ministerie van Volksgezondheid, en in 2023 won ze het Beste Diabetesidee en de publieksprijs van het Diabetes Fonds. Deze erkenning maakte de ontwikkeling van educatieve materialen over leefstijl en diabetes type 1 mogelijk. Samen met stichting Je Leefstijl Als Medicijn streeft Amber ernaar om voeding en leefstijl een centrale plek te geven in de zorg.

Energiedagboek
Kwartetspel Diabetes 1 in eigen hand
Beweegdagboek
Cirkel van invloed
42 factoren en leefstijl
PDF dagboek voor zelfmanagement bij diabetes type 1
Leefstijl inspiratiekaart
Heel Je Hoofd
Brain Energy
Rosie's zonneschijnmedicijn
Jouw leefstijl dagboek - Check je leven, versterk je gezondheid.
Dagboek voor zelfmanagement bij diabetes type 1
Van leefstijl tot medicatie: inspirerende zorgverhalen bij diabetes type 1
Mijn vriend Damocles
Aan het roer bij diabetes type 1: rust, slaap en steun