Cirkel van invloed
De Cirkel van Invloed helpt je effectief om te gaan met stress door te identificeren waar je controle en invloed hebt. Krijg inzicht, focus je energie en verbeter je welzijn. Download gratis!
Beschrijving
De Cirkel van Invloed is een krachtig hulpmiddel om inzicht te krijgen in waar je energie in stopt en hoe je effectiever kunt omgaan met stress. Door je persoonlijke situatie in kaart te brengen, ontdek je wat je kunt beïnvloeden, waar je directe controle over hebt en welke zaken buiten je bereik liggen. Dit model helpt je om bewust keuzes te maken en je aandacht te richten op datgene wat je werkelijk kunt veranderen, zodat je energie efficiënter wordt besteed en stress vermindert.
Belangrijke kenmerken:
- Drie niveaus van focus: Cirkel van Controle, Cirkel van Invloed en Cirkel van Betrokkenheid.
- Inzicht en rust: Bepaal waar je je op moet concentreren en wat je kunt loslaten.
- Praktische toepassing: Vul de cirkels in om helderheid en richting te krijgen.
Download deze gratis tool en krijg meer grip op je energie en welzijn.
