Ian Lake
Ian Lake is een ervaren huisarts uit Gloucestershire, Engeland, met meer dan drie decennia aan praktijkervaring in de medische wereld. Na zijn diagnose LADA, een vorm van diabetes type 1, besloot hij zijn management van de aandoening radicaal te veranderen. Dankzij de overstap naar een ketogene leefstijl beheerst hij nu met succes zijn bloedsuikers, waarbij hij zijn persoonlijke ervaring met zowel koolhydraatrijke als koolhydraatarme voedingspatronen inzet om anderen te helpen.
Lake is de auteur van de CPD-gecertificeerde Clinicians Keto Course, een uitgebreide training voor zorgprofessionals over het effectief toepassen van een ketogeen dieet bij diabetes type 1. Deze cursus biedt modules over de basisprincipes van een ketogeen dieet, het beheren van insulinetherapie, en het aanpakken van uitdagingen zoals hypoglykemieën en voedingstekorten. Meer informatie over de cursus is te vinden op Type 1 Keto Ltd.
Om de veiligheid en de fysiologische effecten van ketose bij mensen met en zonder diabetes te onderzoeken, organiseerde Ian Lake het ambitieuze project zerofive100: een 100 mijl lange, vijfdaagse vastentocht zonder calorie-inname, van acht deelnemers waaronder Ian Lake zelf. Meer over dit initiatief vind je op www.zerofive100.com.
Daarnaast is Ian Lake medeoprichter van de Public Health Collaboration, een internationale liefdadigheidsorganisatie die gezondheid promoot door middel van echte voeding en leefstijlveranderingen. Meer informatie over deze organisatie vind je op www.phcuk.org. Ian Lake is medisch adviseur voor Keto-Live.com, een platform dat ketogene voeding wereldwijd ondersteunt.
Ian Lake behaalde zijn medische graad aan de University of Southampton in 1986, na het voltooien van een bachelor in medische celbiologie en biochemie aan de University of Liverpool. Met zijn wetenschappelijke achtergrond, praktijkervaring en educatieve bijdragen staat hij bekend als een pionier op het gebied van ketogene voeding en diabetesmanagement.
