Hoe word ik actiënt?
Een webinar door Corine Heijneman en Lottie van Starkenburg.
In dit webinar gaat Corine Heijneman met Lottie in gesprek over het leven met een onzekere gezondheid en hoe daardoor gezondheidsvaardigheden tot ontwikkeling kunnen komen. Om de actieve patiënt die persoonlijk leiderschap in het zorgproces toont aan te duiden introduceerde Corine de term actiënt in de artikelen:
- Van patiënt naar actiënt, hoe ga jij om met een chronische ziekte?
- Van patiënt, naar actiënt, naar citizen science
- Van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag
Corine spreekt met Lottie van Starkenburg over haar reis om actiënt te worden, en hoe dit haar veel verder bracht dan welk zorgtraject of medicijn ook. Lottie vertelt hoe ze haar energie managet, omgaat met haar onzekere toekomstperspectief en hoe anders eten totaal onverwacht een spectaculaire verbetering gaf voor haar auto-immuunziektes. De transitie van een patiënt naar een actiënt is er een die cruciaal is in Lotties wijze van omgaan met de aandoening. Ze vertelt hoe belangrijk het is om op actieve wijze bezig te zijn met gezondheid. Zelfanalyse, -onderzoek, gespreksvaardigheden, grenzen stellen en gelijkwaardigheid, zijn onderwerpen die in haar leven en in haar contact met zorgprofessionals een prominente rol spelen.
Biografie
Lottie van Starkenburg
Lottie van Starkenburg is een Nederlandse ervaringsdeskundige, spreker, en auteur die zich inzet voor zelfzorg en leefstijl als krachtig middel tegen chronische aandoeningen. Nadat ze jarenlang worstelde met haar gezondheid, waaronder auto-immuunziekten, besloot Lottie haar leefstijl drastisch te veranderen. Door aanpassingen in voeding, beweging en andere leefstijlfactoren, wist ze haar gezondheid en energie spectaculair te verbeteren.
Lottie heeft haar ervaringen en inzichten vastgelegd in diverse boeken, waaronder Mijn vriend Damocles, leven met een onzekere gezondheid. Dit boek biedt handvatten en inspiratie voor mensen die willen werken aan hun gezondheid, ondanks de uitdagingen van een chronische ziekte.
Als veelgevraagd spreker deelt Lottie haar verhaal en motiveert ze anderen om zelf de regie over hun gezondheid te nemen. Ze benadrukt hoe leefstijlverandering niet alleen fysieke gezondheid kan verbeteren, maar ook mentale veerkracht en levenskwaliteit aanzienlijk kan verhogen.
